Tento zábavný test by vám měl pomoci odhalit, jaké jsou vaše stravovací návyky, popřípadě vás i upozorní na chyby, kterých se ve svém životě ve vztahu ke stravování dopouštíte. Každý z nás má řadu stravovacích návyků, dobrých i ne zcela prospěšných – někdy o nich víme, někdy si je už ani neuvědomujeme. Tento test vám je odhalí a zároveň poradí, v čem byste je mohli ještě vylepšit, zvláště pokud je vaše váha mimo normu.

V testu se zamyslete nad deseti otázkami. U každé otázky si vyberte jednu z možností, která je pro vás nejtypičtější. Pokud se nějaká situace popisovaná v dané otázce u vás nevyskytuje, tak si představte, jak byste se v této situaci asi zachovali. Pokud máte pocit, že na vás sedí u dané otázky více odpovědí, přece jenom se rozhodněte pro tu variantu, která vás více vystihuje.